L 30    Zumba® – Wir holen das Urlaubsfeeling in den Gymnastikraum

Ausgebucht!
Kursltr:         Andrea Fischhaber
Kursort:        Pfarrheim St. Jacob, EG.
Kurstag:        13 x Freitag, 19.05 bis 20.05 Uhr
Beginn:         30.09.2022
Gebühr:         € 78,00   
Ihr wollt euch zu Urlaubs-Musik bewegen, Spaß haben und ganz nebenbei trainieren, ohne es zu bemerken?  Dann kommt in meine Zumba-Stunde.  Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz- und Fitness-Workout. Es setzt sich aus lateinamerikanischer & internationaler Musik und Tanzbewegung zusammen (z. B. Salsa, Merengue, Reggaeton, Bachata, Flamenco…). Zumba ist ein Ganzkörpertraining für Oberkörper, Beine, Körpermitte und Hüfte, es macht Spaß, weil die Bewegungen einfach zu erlernen sind, jeder sein eigenes Fitnesslevel festlegt, es nicht auf Perfektion ankommt und die Musikmitreißend ist.  Zumba ist für Fitness-Einsteiger ebenso wie für Geübte das perfekte Training. Du erhältst mehr Kraft und Ausdauer, verbesserst dein Kardiosystem und zugleich wird dein Körper schlanker und geformter. Probiere es aus – ich freue mich darauf mit dir zu tanzen.
Kurs ist auch für Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren geeignet.
Mitzubringen sind: Getränk, Handtuch, bequeme Sportkleidung und Turnschuhe.

L 31     Zumba® – Wir holen das Urlaubsfeeling in den Gymnastikraum
Kursltr:         Andrea Fischhaber
Kursort:        Pfarrheim St. Jacob EG.
Kurstag:        13 x Sonntag, 18.00 bis 19.00 Uhr geändert auf 12x € 72,00
Beginn:         02.10.2022
Gebühr:         € 78,00
Text wie L 30.